nak badan sihat.
kita kena pastikan.
setiap pagi ke tandas dengan lawasnya walaupun sehari sekali.
paling baik sehari 2 kali.
lagi baik selepas makan mesti ke tandas buang terus yang lama.
kalau buang terlalu sedikit pon problem. kalau buang banyak2 dan kerap tu pon problem cirit birit.
jadi biar yg sedang2..
ada org takut ke tandas sebab sembelit.
tu yg sayang harta tu simpan dalam perut. nak bgtahu.. itulah penyebab perut buncit !!!
mcm mana xmo buncit?
diri aktif bertenaga?
uolss wajib breakfast coklat love habibi setiap pagi.
Yang ada migrain pun sila amalkan..
ece try dan bg tahu sy feedback nya.
No comments:
Post a Comment