Collagen herbarium best

Assalamualaikum....
Tertanya-tanya hati ini..
Kenapa minum herbarium badan jadi segar bertenaga...?
Walaupun kurang makan....

Kita intai2 khasiat buah beri yg byk terkandung dlm herbarium, selain tahap collagennya yg tertggi dlm byk2 produk bercollagen dipasaran skrg....

Info n ilmu

Buah beri ni banyak jenis antaranya...
Strawberi, blackberi, blueberi, rasberi & blackcurrant..
Ia drpd kluarga beri yg mmpunyai bentuk & warna yg cantik serta rasa yg membuatkan lidah jatuh cinta untuk rasa lagi...
X caya korg cubalah..  V!!!

Di sebalik ukuran buah beri yg kecik ni...
Ternyata ia memiliki khasiat yg sgt besar.
Jom tengok ni.....

♡ SISTEM PERTAHANAN BADAN.

~ Kebanyakkan buah beri mengandungi vitamin antioksidan (vitamin A, vitamin C & E) yg sgt penting untuk pertahanan badan. Ini kerana, ia dpt meneutralkn radikal bebas yg bertanggungjwb ke atas gangguan dlm badan, melindungi drpd infeksi, melawan penyakit yg serius & melambatkn proses penuaan.

~ Kulit beri yg berwarna merah, biru & ungu turut mengandungi 'flavonoids' yg mengandungi lebih banyak antioksidan.

♡ AWET MUDA

~ Memandangkan kandungan antioksidan yg tinggi, buah beri mampu membersihkan tubuh secara mendalam & melambatkan proses penuaan dgn mengurangkan kedutan.

♡ BAIK UNTUK KESIHATAN

~ Selain itu, buah beri mengandungi kalsium, magnesium, zat besi & potasium. Kalsium nilah memainkan peranan dlm pertumbuhan gigi & tulang yg kuat, melancarkan fungsi sistem saraf, otot & jantung.

Jom kita intai pulak khasiat keluarga beri satu persatu....

**KHASIAT DALAM KELUARGA BERI**

1) CRANBERI :
~ mengandungi vitamin C, serat & mineral.
~ Sumber antioksidan polifenol sangat baik untuk sistem jantung & pembuluh darah, anti kanser & sistem pertahanan badan.
~ Jus cranberi mampu mengelakkan berlakunya jangkitan bakteria pada saluran kencing & jangkitan pada ginjal.
~ Ia juga digunakn untuk mencegah radang gusi.
~ Beri ini juga terdapat kandungan anthocyanin flavonoids yg mengandungi
zat anti bakteria & mampu membantu menurunkan kolestrol.

2) BLACKCURRENT :
~ Sering dikaitkan sebagai anggur hitam tetapi ia bukan sejenis anggur kerana saiznya lebih kecil dari anggur biasa.
~ Diakui sebagai salah satu sumber vitamin C semulajadi yang tinggi, kaya dengan fitokimia & baik untuk anti kanser.
~ Antosianin adalah pigmen yang memberikan buah ini warna hitam. Semakin gelap buah ini, semakin tinggi kandungan antosianin & bahan antioksidan.
~ Bahan antioksidan yang terkandung dalam buah ini dapat mengelakkan daripada pelbagai penyakit.
Lebih kurang 100gm buah blackcrrent mengandungi hanya 30 kalori.
~ Jus buah ini mempunyai rasa yang menyegarkan & sesuai untuk diminum oleh semua lapisan.

3) RASPBERI :
~ Mengandungi antioksidan polifenol, serat, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, asid folat & zat besi.
Pengambilan buah rasberi secara teratur dapat mengatasi penyakit seperti alahan, diabetes, penglihatan, jantung, & sbginya.
Bermanfaat dari segi masalah haid kerana kandungan phytoestrogen yg tggi dpt membantu mengatasi kitaran haid yg x menentu, PMS & masalah menopous.

4) BLUEBERI :
~ Kandungan potasium mampu mengawal tekanan darah, selain membantu memulihkan sistem ginjal.
~ Zat besi yg tggi sesuai diambil oleh wanita kerana membantu dlm pembentukan darah.
~ Jus drpd buah yang berwarna biru tua ini baik untuk meningkatkan stamina & melancarkan saluran penghadaman.
~ Memiliki antioksidan yang tggi & melindungi kerosakan otak yang disebabkan oleh zat kimia @ tekanan.

5)STRAWBERI :
~Buah beri yang paling popular di dunia yang mengandungi fenol (antosianin & elagitanin) yang melindungi sel dalam tubuh.
~ Mengambil 3 hidangan strawberi sehari dapat mencegah daripada kerosakan mata.
~Menjadi sumber vitamin C, serat, sodium, kalium, folat, riboflavin, vitamin B5, asid lemak omega 3, vitamin B6, vitamin K, magnesium & iron.

Nor Kamariahusop Jsd
019-2336802